Ser cuidador de um idoso é uma experiência incrível. No entanto, quando essa pessoa tem Alzheimer, as coisas ficam ainda um pouco mais complicadas.

Cada idoso com Alzheimer tem suas características próprias, mas todos compartilham o mesmo problema: o comprometimento cognitivo progressivo que dificulta cada vez mais as atividades diárias.

Portanto, ele vai precisar ter um cuidador ou uma equipe de cuidadores para ajudar com as tarefas cotidianas e cuidados pessoais, além de suporte na tomada de decisões sobre saúde e finanças.

O Alzheimer afeta a memória, prejudica o raciocínio e causa mudanças no comportamento. Diante disso, cuidar de um idoso com Alzheimer é um desafio mental e físico.

No entanto, é importante lembrar que você não está sozinho. A maioria (80%) dos idosos com Alzheimer e demências relacionadas está recebendo cuidados de familiares e amigos.

Além do mais, há ajuda e recursos disponíveis para apoiar você e seu ente querido da melhor maneira possível.

Para te auxiliar nesta jornada, preparamos este artigo completo com as melhores dicas para cuidar de um idoso com Alzheimer. Prossiga com a leitura e aprenda sobre:

• Como cuidar de idoso com Alzheimer?
• Perguntas frequentes sobre como cuidar de idoso com Alzheimer
• Cannabis medicinal no tratamento do Alzheimer

Como cuidar de idoso com Alzheimer?

O Alzheimer é uma condição cerebral degenerativa e a causa mais comum de demência.

Um idoso com esta patologia sofre mudanças na memória, raciocínio, linguagem, coordenação, humor, comportamento e personalidade.

Atualmente, cerca de 24 milhões de pessoas em todo o mundo enfrentam o Alzheimer. Normalmente, afeta pessoas acima de 65 anos, e quase um terço das pessoas com mais de 85 anos têm a condição.

O Alzheimer tem diferentes estágios, que pode ser leve, moderado ou grave, mas alguns especialistas também utilizam os termos “precoce, médio e tardio” para descrever a progressão da doença.

Independentemente de como o profissional de saúde o define, é muito importante lembrar que a jornada de cada pessoa com Alzheimer é única, com sintomas variando amplamente.

Mas, de maneira geral, um idoso com Alzheimer perde, com o tempo, a capacidade de cuidar de si mesmo e precisará de ajuda de familiares ou cuidadores profissionais com o tempo.

Como cuidador, você também vai enfrentar questões sobre como ajudá-lo nas atividades diárias, criar um ambiente seguro, lidar com desafios alimentares, e as mudanças no humor e no comportamento dele.

Pensando nisso, compilamos algumas dicas valiosas para ajudar cuidadores a lidar com todas essas mudanças e desafios. Veja abaixo:

• Informe-se sobre o Alzheimer

Para cuidar bem de um idoso com Alzheimer, o primeiro passo é se informar sobre a doença.

Compreender o que está acontecendo no cérebro e como isso afeta o comportamento ajuda o cuidador a lidar melhor com o que virá a seguir.

Alzheimer é uma condição que deteriora a memória, o raciocínio e outras funções cognitivas com o tempo.

Mas como cada pessoa vivencia a doença de forma única, ler sobre a progressão da doença, os sintomas comuns e as estratégias de cuidado te prepara para os desafios associados.

Existem muitos recursos de apoio para familiares e cuidadores, onde você pode aprender mais e trocar experiências.

Aqui no portal Cannabis & Saúde, por exemplo, você pode ficar por dentro das últimas pesquisas e tratamentos para Alzheimer, pois novas abordagens surgem constantemente.

• Adapte a casa para reduzir riscos

A primeira coisa a fazer quando se começa a cuidar de um idoso com Alzheimer é eliminar qualquer risco de acidentes.

Portanto, coloque em ação as seguintes estratégias preventivas:

• Remova tapetes que podem causar quedas e mantenha os caminhos livres de objetos;
• Instale barras de apoio no banheiro e certifique-se de que os pisos não sejam escorregadios;
• Assegure-se de que todos os cômodos tenham boa iluminação e, se possível, use luzes noturnas para ajudar a pessoa a se orientar durante a noite;
• Coloque etiquetas em portas e gavetas para ajudar na orientação, e dispositivos de segurança, como fechaduras em armários e janelas, para evitar incidentes.

Lembre-se, a casa deve ficar confortável para seu ente querido, mas acima de tudo, precisa ser segura.

• Mantenha uma rotina diária consistente

A imprevisibilidade causa ansiedade e confusão no idoso com Alzheimer. Então, para lidar com isso, comece estabelecendo horários fixos para as refeições, medicamentos e atividades diárias.

Tarefas simples, como fazer a cama ou arrumar a mesa, devem fazer parte da rotina, pois geram um senso de normalidade para ele.

Evite mudanças abruptas no ambiente ou nas atividades, pois isso pode causar desorientação. Também é preciso criar momentos de lazer, como passeios no parque ou atividades de memória para otimizar o bem-estar.

Com uma rotina bem estabelecida, seu ente querido terá menos variações no humor no dia a dia.

• Use frases simples e seja paciente

Quando um idoso tem Alzheimer, ele sofrerá um comprometimento cognitivo que dificulta o entendimento das coisas.

Portanto, para se comunicar com ele, use frases curtas e diretas, evitando palavras difíceis. Diga o nome das coisas e das pessoas para ajudar na identificação.

Quando fizer perguntas, ofereça opções simples para a pessoa escolher, facilitando a resposta, mantendo sempre um tom de voz gentil e positivo.

Repetições e reforços amigáveis são importantes, pois a pessoa precisará ouvir algo mais de uma vez para entender.

Se o idoso se sentir frustrado ou agitado, mantenha a calma e tente redirecionar a conversa para um assunto mais tranquilo.

• Faça consultas regulares e gerencie a medicação

A saúde de um idoso com Alzheimer requer atenção constante, e para garantir que tudo esteja bem, marque consultas com o neurologista ou geriatra de forma sistemática.

Esses profissionais vão monitorar o progresso da doença e ajustar o tratamento conforme necessário. É como garantir que o plano de ação esteja sempre atualizado!

Quando se trata da medicação, utilize organizadores de pílulas para que os medicamentos sejam tomados corretamente.

Defina alarmes no celular ou use aplicativos que ajudam a lembrar quando é a hora de tomar a medicação.

A administração correta dos medicamentos não só ajuda a manter a qualidade de vida, além de evitar complicações e problemas que surgem com o Alzheimer.

Se surgir alguma dúvida sobre os efeitos colaterais ou se algo parecer diferente, não hesite em entrar em contato com o médico. Afinal, a saúde do seu ente querido é a prioridade.

• Ofereça refeições balanceadas

Pessoas com Alzheimer frequentemente perdem o interesse pela comida. Isso é especialmente presente nos estágios iniciais da doença e costuma piorar com o tempo.

Uma alimentação balanceada faz maravilhas para a saúde de qualquer pessoa, mas para quem vive com Alzheimer, a atenção com as refeições deve ser redobrada.

Então, ofereça refeições ricas em nutrientes, com uma boa combinação de proteínas, carboidratos e gorduras saudáveis. Vegetais frescos, frutas, grãos integrais e proteínas magras são a base de uma boa alimentação.

Tente criar um ambiente agradável durante as refeições. Uma mesa bem posta e um clima calmo ajudam a tornar as refeições um momento mais prazeroso.

Também envolva o idoso no planejamento e preparo das refeições sempre que possível para estimular seu apetite, e promover seu envolvimento e autonomia.

Nos estágios tardios do Alzheimer, o idoso costuma ter dificuldades para mastigar e engolir, aumentando o risco de engasgos. Se ele engasgar, existe a chance de que a comida vá para os pulmões.

Para evitar isso:

• Corte os alimentos em pedaços bem pequenos e garanta que estejam macios o suficiente para facilitar a mastigação;
• Moa ou misture os alimentos para torná-los ainda mais fáceis de comer;
• Ofereça alimentos como iogurte, purê de maçã, abacate amassado, batata-doce e banana;
• Evite o uso de canudos, pois eles dificultam a deglutição, e prefira um copo para a pessoa beber em pequenos goles;
• Ofereça bebidas em diferentes temperaturas — morna, fria e em temperatura ambiente — para ver qual é mais fácil de beber;
• Não apresse a pessoa. Dê o tempo necessário para que ela mastigue e engula cada pedaço do alimento antes de oferecer a comida novamente.

• Incentive atividades físicas leves

Atividades físicas leves, como caminhadas curtas, jardinagem ou exercícios simples, ajudam a manter o corpo em movimento e a mente ativa.

A prática regular de exercícios também melhora o humor e a qualidade do sono, além de ajudar na manutenção da mobilidade.

Tente adaptar as atividades ao gosto e capacidade do idoso. Se ele gostava de caminhar no parque antes, uma caminhada leve ao ar livre pode ser muito agradável.

Se as caminhadas não forem viáveis, atividades como dançar ao som de músicas antigas ou fazer exercícios de alongamento serão igualmente benéficas.

• Envolva o idoso em atividades que estimulem sentidos diferentes

Atividades que envolvem o tato, a audição, a visão e o olfato são extremamente benéficas para o idoso com Alzheimer. A interação com diferentes texturas e cheiros é relaxante e estimulante para a mente.

Portanto, será seu dever criar um ambiente rico em estímulos sensoriais, como tocar em tecidos diferentes, ouvir músicas agradáveis ou até mesmo preparar pratos com aromas intensos.

Você também pode organizar sessões de arte, onde ele pinta ou modela com argila, ou criar um pequeno jardim com plantas aromáticas.

Além disso, envolver o idoso em atividades que exploram diferentes sentidos ajuda a manter a mente ativa e evitar que ele fique agitado. 

• Descanse e busque apoio

Muitos que cuidam de um idoso com Alzheimer não se enxergam como cuidadores. Em vez disso, se consideram apenas um cônjuge, filho, membro da família ou um amigo ajudando um ente querido quando ele mais precisa.

Se você parar para refletir sobre tudo o que faz, talvez se surpreenda com o quanto está realmente envolvido.

Cuidar de um idoso com Alzheimer é uma jornada desafiadora e, muitas vezes, exaustiva. A sobrecarga de responsabilidades costuma ser esmagadora, e isso afeta diretamente seu bem-estar.

Por isso, você precisará dos seus momentos para descansar e se recarregar. A sobrecarga emocional e física leva ao esgotamento, e isso afetará também a forma como você cuida do seu ente querido.

Então, procure momentos para relaxar e faça pausas regulares. Peça ajuda para que você possa sair, relaxar com amigos, ou apenas encontrar um momento de tranquilidade.

Lembre-se de que não há vergonha em admitir que você precisa de uma pausa. E se você tiver uma rede de apoio, poderá enfrentar os desafios do Alzheimer com mais facilidade.

Um bom equilíbrio entre cuidar do outro e cuidar de si mesmo é a chave para a qualidade de vida de ambos. Não negligencie o seu próprio bem-estar, cuide de si para poder cuidar melhor do seu ente querido.

• Considere ajuda de profissionais

Se os cuidados diários estão se tornando um desafio gigantesco, talvez seja hora de chamar reforços.

Se você está se sentindo perdido com a higiene, a alimentação ou o comportamento do idoso, profissionais de cuidados podem ser a solução.

Esses especialistas sabem exatamente como lidar com situações complicadas e adaptar os cuidados às necessidades específicas.

Quando a paciência está no limite e as tarefas estão além do seu alcance, contar com ajuda especializada faz toda a diferença.

Pense nisso como uma forma de aliviar a carga e garantir que o idoso receba o melhor atendimento possível.

Isso pode incluir a busca por terapeutas ocupacionais e fisioterapeutas, que ajudam a adaptar atividades e ambientes para melhorar a qualidade de vida de todos.

Psicólogos e terapeutas também oferecem estratégias para lidar com o estresse e a ansiedade que acompanham o cuidador.

A ajuda profissional não substitui o carinho e o amor, mas complementa o suporte que você oferece. É uma forma de garantir que todas as necessidades do seu ente querido sejam atendidas com a máxima competência.

• Realize um planejamento adequado para visitação

Estabeleça uma rotina e permita que a visitação ocorra apenas nos momentos de clareza do idoso. Receber a visita durante um período em que ele está mais alerta resulta em uma interação melhor com o ente querido.

Se o ambiente em que a visita ocorrer será familiar, ajude a prepará-lo para a chegada dos visitantes.

Mantenha a casa organizada, evitando mudanças bruscas que possam causar confusão ao idoso. Se estiver planejando uma visita com várias pessoas, informe-as sobre como interagir com ele.

Além disso, esteja atento aos sinais de cansaço ou desconforto, e esteja preparado para encerrar a visita se for necessário. O objetivo é garantir que o momento seja completamente prazeroso ao idoso.

Perguntas frequentes sobre como cuidar de idoso com Alzheimer

Para saber mais sobre como cuidar de um idoso com Alzheimer, confira as perguntas frequentes abaixo e suas respectivas respostas:

Como deve ser a rotina de um idoso com Alzheimer?

O cérebro do idoso com Alzheimer se beneficia da previsibilidade. Seguir um cronograma ajuda a minimizar a confusão que o idoso costuma sentir.

Então, comece o dia sempre no mesmo horário, com atividades similares, como café da manhã e higiene pessoal.

Planeje atividades diárias repetitivas, como caminhadas curtas, leitura de jornais ou assistir a programas de TV favoritos. Em seguida, envolva o idoso em tarefas que ainda consegue realizar, como arrumar a mesa.

À tarde, convide ele para ouvir música ou conversar. O importante é garantir que os períodos de atividade e descanso estejam bem equilibrados.

Pela noite, mantenha uma rotina consistente. Um banho morno, leitura tranquila ou conversas preparam a mente para o sono. A chave é criar um ambiente onde ele se sinta confortável em todos os horários do dia.

O que fazer para acalmar a pessoa que tem Alzheimer?

Quando um idoso com Alzheimer fica agitado ou ansioso, é preciso agir com paciência. Comece identificando a causa da agitação.

Às vezes, a causa pode ser algo simples, como fome, dor ou ele apenas quer uma pausa. Verifique se o idoso está confortável e se suas necessidades básicas estão atendidas.

Se a situação não for causada por uma necessidade física, tente desviar a atenção dele para algo mais agradável. Conversas suaves, músicas calmas ou um vídeo familiar podem ajudar a distrair.

Outra estratégia eficaz é o uso de técnicas de respiração. Respire profundamente e em um ritmo tranquilo, incentivando o idoso a acompanhar você.

Em todo caso, mostre empatia. A presença de alguém compreensivo é reconfortante para o idoso. Se necessário, peça a ajuda de profissionais para estratégias mais direcionadas.

Como lidar com a teimosia do idoso com Alzheimer?

A teimosia é um desafio comum ao cuidar de alguém com Alzheimer. Em vez de enfrentar a resistência diretamente, opte por abordagens mais sutis.

Primeiro, procure entender o motivo por trás da teimosia. Pode ser que o idoso se sinta inseguro ou confuso sobre a situação.

Evite entrar em debates ou discutir, pois isso só tende a aumentar a frustração de ambos. Em vez disso, direcione a conversa para algo mais leve ou positivo.

Ofereça opções ao invés de imposições. Em vez de dizer “você tem que fazer isso”, apresente alternativas, como “você prefere comer agora ou depois da caminhada?” Isso dá ao idoso um senso de controle e reduz a resistência.

Proponha atividades agradáveis ou interesses do idoso para desviar a atenção daquilo que está causando resistência. Nessas situações, é importante manter a calma e evitar se deixar levar pela frustração.

O que conversar com um idoso com Alzheimer?

Se o idoso tem um passado relacionado a hobbies ou interesses, como jardinagem ou viagens, esses tópicos serão um ótimo ponto de partida.

Fale sobre memórias agradáveis ou histórias familiares que possam ser reconhecidas e apreciadas.

Durante a conversa, use frases curtas e claras. Evite perguntas complexas, como “O que você acha de…?” Opte por perguntas simples, como “Você se lembra de quando fomos ao parque?”

Lembre-se de ser um bom ouvinte. Às vezes, o idoso pode repetir frases ou histórias, e isso é totalmente normal.

Mostre interesse genuíno e não se preocupe com a repetição. A intenção é fazer com que ele se sinta valorizado e compreendido.

Evite falar sobre tópicos que causam estresse, como questões financeiras ou problemas de saúde complicados.

Como deve ser o quarto de quem tem Alzheimer?

O design do ambiente ajuda a manter a tranquilidade e a segurança do idoso. Portanto, mantenha a decoração simples e familiar. Opte por tons suaves e neutros que não sobrecarregue o ambiente.

Organize o quarto de forma a minimizar riscos. Remova objetos que possam causar acidentes, como tapetes escorregadios ou móveis com quinas afiadas.

Também use iluminação suave e constante, evitando lâmpadas que piscam ou criam sombras que podem assustar. Certifique-se de que o caminho para o banheiro esteja bem iluminado e livre de obstáculos.

A cama deve ser confortável e acessível. É útil ter uma cama com barras de proteção para evitar quedas durante a noite, mas sempre escolha modelos que não sejam difíceis de usar.

E o mais importante: inclua elementos pessoais, como fotos ou objetos, para trazer um sentimento de familiaridade.

O que não se deve falar para uma pessoa com Alzheimer?

Evite fazer perguntas que exijam respostas detalhadas, como “Você se lembra de onde guardou suas chaves?” Isso aumenta a ansiedade.

Não confronte o idoso sobre lapsos de memória ou discrepâncias na realidade. Em vez de dizer “Você está enganado, isso não aconteceu assim,” opte por dizer algo como “Talvez tenha sido um pouco diferente.”

Comentários críticos ou exigentes também devem ser evitados. Frases como “Você deveria se lembrar disso” ou “Isso é tão simples, como não se lembra?” são desanimadoras e desnecessárias.

É importante ainda não discutir com ele ou confrontá-lo sobre situações difíceis diretamente. Se o idoso apresentar comportamentos desconfortáveis, não o culpe.

Cannabis medicinal no tratamento do Alzheimer

O Alzheimer é marcado pelo acúmulo de uma proteína chamada amiloide no cérebro. No entanto, estudos laboratoriais mostraram que componentes da Cannabis, como o THC, ajudam a prevenir que essa proteína se acumule em células nervosas.

Além disso, pesquisas mostraram melhorias no aprendizado e menos aglomerados de amiloide no cérebro de idosos com Alzheimer.

Mas o que faz a Cannabis ter essas propriedades? A resposta para isso está no sistema endocanabinoide, uma rede de sinalização neural que mantém o equilíbrio do corpo.

Os canabinoides, como THC e CBD, se ligam aos receptores CB nesse sistema, ajudando a regular a neurotransmissão e a proteger os neurônios.

Isso ajuda a manter a função neuronal equilibrada e reduz a inflamação no cérebro. Menos inflamação significa menos dano aos neurônios e, consequentemente, uma progressão mais lenta do Alzheimer.

A Cannabis também afeta a liberação de neurotransmissores como glutamato e acetilcolina.

O THC, por exemplo, reduz a excitotoxicidade causada pelo glutamato, enquanto o CBD ajuda a regular a acetilcolina, que é importante para a função cognitiva.

Ambos os canabinoides promovem a plasticidade neural e a reduzem a perda sináptica associada ao Alzheimer, mantendo a comunicação entre os neurônios e as funções cognitivas preservadas por mais tempo.

Através destes e de outros mecanismos, idosos com Alzheimer que estão recebendo tratamento com Cannabis podem obter os seguintes benefícios:

• Alívio da dor crônica;
• Redução da agitação e ansiedade;
• Melhora na qualidade do sono;
• Estímulo ao apetite e ganho de peso saudável;
• Ajuda na manutenção da função cognitiva;
• Aumento da interação social e engajamento;
• Diminuição de comportamentos agressivos;
• Menos alucinações e menor intensidade delas;
• Melhora na mobilidade e coordenação motora;
• Promoção de um estado geral de bem-estar e conforto.

Quais os benefícios comprovados da Cannabis?

Como você já sabe, o acúmulo do beta-amiloide (Aβ) no cérebro é a principal causa do início e da progressão do Alzheimer.

Pesquisas recentes mostraram que agentes anti-amiloidogênicos podem ser uma boa estratégia para tratar essa condição.

Para verificar isso, uma revisão sistemática de 2019 explorou como os medicamentos à base de Cannabis, especialmente o CBD e o THC, afetam a modificação de Aβ e ajudam no tratamento do Alzheimer.

No total, 9 estudos foram avaliados, dos quais a maioria utilizou dosagens de Cannabis variando de 0,75 a 50 mg/kg em modelos animais, com injeções feitas entre 10 e 21 dias.

Os resultados dos nove artigos mostraram que os medicamentos à base de Cannabis ajudam a modular as modificações de Aβ em modelos laboratoriais, podendo até inibir a progressão do Alzheimer.

Apesar dessas descobertas surpreendentes, os pesquisadores ressaltam que mais pesquisas são necessárias para validar esses achados.

Outro estudo randomizado publicado no Journal of Alzheimer’s Disease investigou o uso do óleo de Cannabis rico em THC como complemento ao tratamento farmacológico para pacientes com Alzheimer.

O objetivo foi avaliar a eficácia e segurança no alívio dos sintomas comportamentais e psicológicos da demência.

Assim, onze pacientes com Alzheimer participaram do estudo de 4 semanas, dos quais dez completaram o tratamento.

Ao final do estudo, todos eles constataram uma redução clinicamente significativa na gravidade dos sintomas, com a pontuação de gravidade caindo de 6,5 para 5,7.

Melhorias notáveis foram observadas em delírios, agitação/agressão, irritabilidade, apatia, sono e sofrimento do cuidador.

Como funciona o tratamento do Alzheimer com a Cannabis?

O tratamento com Cannabis para idosos com Alzheimer é sintomático. Como nem a Cannabis — nem nenhum outro medicamento — pode curar o Alzheimer, ela vem para complementar o que já está sendo feito no manejo dos sintomas.

A administração ocorre pela via oral, permitindo seus compostos agirem por todo o corpo de forma mais eficiente.

Cada tratamento é feito sob medida. Isso significa que não existe uma única abordagem. O plano é ajustado para cada pessoa, de acordo com suas necessidades e reações.

O uso da Cannabis ajuda a aliviar problemas como insônia, falta de apetite e até a agitação, além de amenizar os efeitos colaterais dos tratamentos convencionais já em uso.

Quais os passos para iniciar o tratamento com a Cannabis?

Iniciar um tratamento com Cannabis medicinal é mais simples do que você imagina. Como regra geral, todo tratamento precisa ser prescrito e orientado por um médico.

Então, você deve encontrar um profissional experiente em Cannabis para iniciá-lo, e com o suporte do portal Cannabis & Saúde, o processo de agendamento é muito rápido, funcionando da seguinte forma:

1. Primeiro, acesse nossa plataforma de agendamento clicando aqui. Lá, você encontrará uma vasta rede de médicos e dentistas habituados em prescrever Cannabis medicinal, prontos para te auxiliar;
2. Navegue pela lista de profissionais e escolha o que melhor se adequa ao que você busca;
3. Prossiga preenchendo algumas informações básicas e finalize o agendamento;

Antes da consulta, reúna os exames recentes do idoso e anote as dúvidas que tiver. Isso vai ajudar o médico a entender melhor o caso e, se julgar necessário, ele prescreverá o tratamento sob medida para ele.

Recebendo a prescrição, o próximo passo é adquirir o produto de fontes confiáveis. Por fim, siga todas as orientações do especialista sobre o uso do produto para garantir os melhores resultados.

A Cannabis medicinal é uma poderosa aliada na promoção da saúde e bem-estar!

Se você quer ajudar um idoso com Alzheimer através dessa terapia, não perca tempo, acesse agora o portal Cannabis & Saúde e marque sua consulta com um dos nossos especialistas parceiros

Conclusão

A maneira como uma pessoa com Alzheimer sente e vivencia a vida vai muito além do que apenas ter a condição. Seus relacionamentos, ambiente e apoio também moldam sua experiência.

Portanto, cuidadores, amigos e familiares podem ajudar a pessoa com demência a se sentir valorizada e incluída.

Quando você está cuidando de outra pessoa, também não ignore suas próprias necessidades. Cuide da sua saúde e reserve um tempo para si mesmo para poder exercer seu papel de cuidador com excelência.

E lembre-se, tanto você quanto seu ente querido podem melhorar a saúde física e mental através da Cannabis. Para isso, conte sempre com o apoio dos nossos profissionais parceiros nessa jornada!