A hérnia de disco é uma condição médica comum que pode causar dor e desconforto significativos na região das costas e membros. Compreender as opções de tratamento disponíveis, seguir as recomendações adequadas e adotar os devidos cuidados são passos essenciais para enfrentar essa condição de forma eficaz.

Neste texto, exploraremos as diferentes abordagens terapêuticas para o tratamento da hérnia de disco, juntamente com recomendações gerais e cuidados importantes para auxiliar na recuperação e no alívio dos sintomas.

Por aqui, você vai encontrar:

• O que é e como surge a hérnia de disco?;
• Sintomas comuns da hérnia de disco;
• Hérnia de disco na gestação: principais cuidados que precisam ser tomados;
• Diagnóstico da hérnia de disco: exames e procedimentos;
• Quais são as opções de tratamento para hérnia de disco?;
• A Cannabis medicinal pode auxiliar no tratamento da hérnia de disco?;
• Quais são as recomendações gerais para quem sofre de hérnia de disco?.

Continue conosco e confira!

O que é e como surge a hérnia de disco?

A hérnia de disco é uma condição médica que afeta a coluna vertebral, especialmente as estruturas chamadas discos invertebrais. A coluna vertebral é composta por vértebras, e entre cada uma dessas vértebras existem os discos invertebrais. Esses discos têm a função de amortecer e dar flexibilidade à coluna.

O disco invertebral é composto pelo núcleo pulposo, que é uma substância gelatinosa que se localiza em seu centro, e o anel fibroso, o tecido resistente da parte externa. A hérnia de disco ocorre quando uma parte do núcleo pulposo se projeta através de uma fissura no anel fibroso, pressionando os nervos ou a medula espinhal e causando fortes dores e outras consequências.

A hérnia de disco pode ser causada por vários fatores, incluindo o envelhecimento natural da coluna vertebral, desgaste ao longo do tempo, movimentos repetitivos, trauma, obesidade e, principalmente, por uma predisposição genética.

Quais são os tipos de hérnia de disco?

Existem três diferentes tipos de hérnias de disco: as protrusas, as extrusas e as sequestradas. Veja, a seguir, a diferença entre elas:

• Protrusas: este é o tipo mais comum. Nas hérnias protrusas, o disco perde seu formato original, ficando com a base mais volumosa e larga. Assim, ela passa a tocar áreas com muita sensibilidade nervosa, mas não há fissura;
• Extrusas: nas hérnia extrusas, o disco apresenta fissura e o núcleo pulposo vaza, causando dores e gerando incapacidade;
• Sequestradas: as hérnias sequestradas são aquelas em que há um rompimento do anel fibroso e, assim, o núcleo vaza e migra para o canal. É o tipo de hérnia de disco mais grave.

Sintomas comuns da hérnia de disco

A hérnia de disco pode, ou não, apresentar sintomas. Isto é, existem casos em que a pessoa nem sequer sente dor. No entanto, na maioria dos casos, o paciente costuma sentir uma dor que se concentra nas regiões lombar e cervical, podendo se irradiar para os membros.

Além da dor, outros sintomas podem acompanhar a hérnia de disco, como dormência ou formigamento, com ou sem dor, e fraqueza nas pernas ou braços, e espasmos musculares.

Hérnia de disco na gestação: principais cuidados que precisam ser tomados!

Durante a gestação, a barriga da mulher cresce consideravelmente e, como consequência, seu peso também aumenta muito. Essa situação leva a algumas mudanças na morfologia da coluna, especialmente um aumento na curvatura da lombar. Não por acaso, 80% das gestantes sentem dores nas costas.

Sendo assim, alguns cuidados podem ser tomados para amenizar as consequências das mudanças corporais e prevenir as dores na coluna. Praticar exercícios físicos regulares é um desses cuidados, já que eles ajudam a fortalecer a musculatura e a manter um peso saudável.

Além disso, uma alimentação balanceada também ajuda no controle do peso, que deve aumentar apenas dentro do recomendado para uma gestação saudável.

Por fim, estar sempre atenta à postura no dia a dia, especialmente para trabalhar e para dormir, também é essencial.

Diagnóstico da hérnia de disco: exames e procedimentos

O diagnóstico de hérnia de disco envolve uma combinação entre os exames físicos, o histórico médico do paciente e os exames de imagem.

Normalmente, o médico começa o processo perguntando sobre os sintomas, a natureza da dor, como ela começou, se há algo que consegue aliviá-la ou que faz com que ela piore, dentre outras questões. Em seguida, ele fará exames físicos para avaliar a amplitude dos movimentos, analisar os reflexos, a sensibilidade e a força muscular.

Alguns testes neurológicos também podem ser realizados para avaliar o funcionamento dos nervos e detectar possíveis problemas de origem neurológica.

Após a avaliação inicial, o médico poderá pedir alguns exames de imagem, como ressonância magnética (RM) ou tomografia computadorizada (TC).

O médico também pode pedir uma mielografia, que é um exame que envolve a injeção de um contraste ao redor da medula para identificar mais nitidamente as estruturas nervosas em um exame de raio-x.

É importante destacar que o diagnóstico da hérnia de disco não deve ser baseado apenas em exames de imagem. Os exames de imagem são fundamentais para confirmar a presença da hérnia e avaliar a sua localização e extensão. No entanto, o histórico médico e o exame físico são igualmente importantes para compreender os sintomas do paciente e determinar o tratamento adequado.

Quais são as opções de tratamento para hérnia de disco?

Agora que você já sabe como é feito o diagnóstico da hérnia de disco, é importante saber também que ela tem tratamento e que a abordagem do mesmo pode ser feita de formas diferentes. Confira a seguir.

Tratamento para hérnia de disco clínico conservador

O tratamento clínico conservador é aquele que não exige mudanças drásticas no dia a dia do paciente e também não recorre a procedimentos cirúrgicos. Sendo assim, o tratamento clínico conservador nada mais é que a recomendação de uso de analgésicos e anti-inflamatórios.

Em casos mais brandos, 90% dos pacientes respondem bem a esse tipo de tratamento.

Tratamento para hérnia de disco multidisciplinar

Já no tratamento multidisciplinar, além dos medicamentos, são aplicadas algumas atividades práticas à rotina do paciente, como fisioterapia, alongamentos, exercícios físicos e acompanhamento com ortopedista.

Esse tipo de tratamento também não faz uso de nenhum tipo de intervenção cirúrgica.

Tratamento para hérnia de disco cirúrgico convencional

Já o tratamento para hérnia de disco cirúrgico convencional é aquele em que são realizadas intervenções cirúrgicas e no qual será necessário um maior tempo para a recuperação.

Esse tipo de tratamento é usado quando os outros tipos não são suficientes para aliviar os sintomas ou quando há algum comprometimento neurológico do paciente.

O procedimento cirúrgico mais comum para a hérnia de disco é a chamada discectomia, que consiste em remover parte do disco invertebral que está comprimindo as raízes nervosas ou a medula espinhal.

Quais são os cuidados que devem ser tomados após uma cirurgia de hérnia de disco?

Após uma cirurgia de hérnia de disco, é essencial que o paciente tome alguns cuidados para que sua recuperação seja satisfatória. O pós-operatório pode variar de acordo com o tipo de cirurgia realizada, no entanto, alguns cuidados valem para todos.

Repousar de forma adequada é um desses cuidados, evitando atividades físicas fortes e carregar objetos mais pesados. Além disso, o médico receita medicamentos para controlar a dor, que devem ser tomados de acordo com a recomendação.

Alguns casos também exigirão o uso de cinta ou colar cervical, que será necessário para estabilizar a região operada e promover uma melhor recuperação.

Os pontos e incisões também devem ser bem cuidados, sendo limpos e secos conforme a orientação médica.

Por fim, a fisioterapia é fundamental para que o paciente possa recuperar os movimentos e fortalecer a musculatura após a cirurgia. Siga as orientações do seu médico e faça as sessões necessárias para ser liberado para as atividades normais do cotidiano.

Tratamento para hérnia de disco cirúrgico minimamente invasivo

O tratamento cirúrgico minimamente invasivo para hérnia de disco é conhecido como discectomia lombar. Essa técnica consiste na remoção do disco invertebral danificado para aliviar os sintomas e corrigir os problemas.

Essa cirurgia é realizada com cortes milimétricos, com pouca perda de sangue e músculos, além de usar uma dose baixa de anestésicos. Dessa forma, a recuperação é rápida e com poucas dores, garantindo um pós-operatório menos sofrido ao paciente.

O método, no entanto, é indicado apenas para casos em que os tratamentos conservadores não funcionam ou não são suficientes.

Como lidar com a dor durante o tratamento de hérnia de disco?

Sabemos que as dores da hérnia de disco podem ser extenuantes e, por isso, muitas vezes é necessária uma intervenção medicamentosa para aliviar essas dores. Se este é seu caso, converse com seu médico sobre os medicamentos mais adequados para lidar com seu problema.

De forma geral, são receitados analgésicos, anti-inflamatórios e relaxantes musculares para amenizar as dores. Outra forma de aliviar o desconforto causado pela hérnia de disco são os tratamentos de calor e frio com compressas, a acupuntura, massagens terapêuticas, dentre outras opções.

É importante lembrar que o tratamento para a hérnia de disco pode variar de acordo com cada caso. Por isso, sempre consulte um profissional de saúde para receber orientações personalizadas e adequadas para o seu caso específico.

A Cannabis medicinal pode auxiliar no tratamento da hérnia de disco?

A Cannabis pode, sim, auxiliar no tratamento da hérnia de disco. Apesar de não existirem estudos específicos que comprovem os efeitos dos canabinoides para o problema, a planta apresenta efeitos anti-inflamatórios e analgésicos comprovados, o que pode ser benéfico no tratamento dessa condição.

Além disso, a Cannabis tem sido usada como tratamento para dores crônicas e neuropáticas, mostrando-se eficiente para aliviar o incômodo dos pacientes.

Quais são os benefícios comprovados da Cannabis para hérnia de disco?

Como comentamos acima, os efeitos anti-inflamatórios e analgésicos da Cannabis são eficazes no tratamento e alívio dos sintomas da hérnia de disco.

No estudo Why Athletes Are Ditching Ibuprofen for CBD, por exemplo, o canabidiol foi ministrado em atletas de alta intensidade como anti-inflamatório em substituição ao remédio convencional. Os efeitos positivos fizeram, até mesmo, com que o CBD fosse retirado da lista de substâncias dopantes pela WADA, a Agência Mundial Anti-Doping.

Além disso, o artigo Cannabinoids for treatment of chronic non-cancer pain; a systematic review of randomized trials, analisou diversos estudos e experimentos sobre o uso da Cannabis para dores crônicas. Esta análise concluiu que os canabinoides são eficazes para tratar essas dores, além de não apresentarem efeitos colaterais.

O que é preciso para iniciar um tratamento à base de Cannabis medicinal?

Se você deseja iniciar um tratamento com Cannabis medicinal, seja para a hérnia de disco ou para as outras diversas condições para as quais a planta pode ser recomendada, o primeiro passo é procurar um médico prescritor de Cannabis e se consultar.

Após a consulta, caso o médico acredite que este é o tratamento ideal para o seu problema, ele fornecerá uma receita com a qual você poderá conseguir autorização junto à Anvisa para comprar ou importar medicamentos canabinoides.

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Quais são as recomendações gerais para quem sofre de hérnia de disco?

As recomendações gerais para pessoas que sofrem de hérnia de disco podem ajudar a aliviar os sintomas e evitar agravamentos da condição.

Em primeiro lugar, consulte um profissional de saúde para que ele possa examinar, analisar as condições, chegar a um diagnóstico e recomendar o tratamento mais adequado para o seu caso.

Em casos de crises agudas de dor, repouso por curtos períodos pode ser recomendado. Evite atividades que aumentem a dor nas costas durante esse período.

Outra dica é evitar carregar objetos pesados, já que isso pode agravar a hérnia de disco. Se for necessário levantar algo, dobre os joelhos e mantenha as costas retas. Utilizar um colchão e travesseiro adequados para dormir também ajuda a garantir um bom suporte para a coluna vertebral durante o sono.

A fisioterapia também é muito importante para quem sofre com a hérnia de disco. Um fisioterapeuta pode ajudar a desenvolver um programa de exercícios específicos para fortalecer os músculos, melhorar a postura e aliviar a dor.

Esportes e atividades que envolvam movimentos bruscos ou repetitivos podem piorar a hérnia de disco. Escolha atividades de baixo impacto, como natação ou caminhada leve, por exemplo.

Por fim, controlar o peso corporal e tomar a medicação conforme o recomendado pelo seu médico também são pontos importantes para amenizar as crises de dores agudas da hérnia de disco.

Conclusão

O tratamento para hérnia de disco envolve uma abordagem abrangente que busca aliviar a dor, melhorar a função e promover a recuperação. Existem diversas opções terapêuticas, desde medidas conservadoras até intervenções mais avançadas, como fisioterapia, medicamentos, tratamentos de calor e frio, e em alguns casos, cirurgia para tratar a hérnia.

Fortalecer os músculos das costas, manter uma postura adequada, evitar esforços excessivos e adotar um estilo de vida saudável, incluindo controle de peso e abandono do tabagismo, são práticas que podem fazer uma grande diferença na qualidade de vida de quem sofre com hérnia de disco.

No entanto, não deixe de consultar um médico especialista para que ele dê o diagnóstico e ofereça o tratamento mais adequado de acordo com sua condição. Afinal, cada caso é um caso.

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